高齢者向け宅配弁当サービスとは？メリットや注意点、失敗しない選び方を解説
近年、高齢者向け宅配弁当や配食サービスが増加しています。これらのサービスにはさまざまなメリットがあり、体力的に食事の買い物や準備がつらい人や、栄養バランスの良い食事を摂りたい人には特におすすめです。
この記事では、高齢者向け宅配弁当サービス・配食サービスの特徴やメリット、利用する際の注意点や選び方を解説します。サービスの導入を検討している人や、食生活の改善に興味がある人は、ぜひ参考にしてください。
高齢者向け宅配弁当サービスの選び方
少子高齢化の影響から、近年高齢者向け宅配弁当サービスは増加しており、どのサービスを使用すべきか迷う人も多いでしょう。
そこで、まずは高齢者向け宅配弁当サービスの選び方について6つのポイントを紹介します。
＜高齢者向け宅配弁当サービスの選び方＞
l 栄養バランスの良さで選ぶ
l 美味しさで選ぶ
l 利用しやすさで選ぶ
l 価格帯で選ぶ
l 持病や嚙む力・飲み込む力への対応で選ぶ
l オプションの豊富さで選ぶ
栄養バランスの良さで選ぶ
高齢になると、活動量の低下から食事を抜いてしまったり、食事の支度が面倒で毎日同じものを食べ続けてしまったりして、栄養バランスが偏ってしまう方が多くなります。そのため、宅配弁当は高齢者にとって最適な栄養バランスで作られているサービスを選ぶことが大切です。
宅配弁当はどのサービスも基本的に栄養士が栄養バランスを監修していますが、サービスによっては高齢者に特化した塩分制限食やカロリー調整食、タンパク質調整食などを提供してくれるところもあります。糖尿病や高血圧などの持病をお持ちの方は、このように栄養バランスを個別調整してくれる宅配弁当サービスを利用すると、より健康を維持しやすいです。
美味しさで選ぶ
食べることは1日の大きな楽しみであり、生活における生きがいです。その楽しさを損なわないよう、高齢者向け宅配弁当は栄養バランスの良さはもちろん、美味しさで選ぶことも大切です。
高齢者向けの宅配弁当サービスを選ぶ際は、契約前に無料お試しサービスの利用をおすすめします。無料お試しサービスを利用すれば、事前に味やどんなメニューが出されるのか確認できるので、ご自身の好みに合った宅配弁当サービスを選びやすいですよ。
ただし、いくら味が美味しくても1ヶ月で同じメニューが何度も登場するようでは、お弁当に飽きてしまいます。そのため、毎日の食事をより楽しめるよう、メニューの種類が多い宅配弁当サービスを選ぶのもポイントです。
利用しやすさで選ぶ
どんなにお弁当が美味しくても、サービスが複雑で使いにくければ、利用したい気持ちもなくなってしまいます。高齢者でも利用しやすい宅配弁当サービスか確認したい場合は、以下の6ポイントをチェックしましょう。
＜高齢者でも利用しやすい宅配弁当サービスか確認するポイント＞
l インターネット以外の注文方法もあるか
l 注文方法が複雑でないか
l 少ない個数からでも注文できるか
l 配送時間は指定できるか
l 対面以外の受け取り方法もあるか
l 不在時や急なキャンセル時の対応方法
宅配弁当の注文方法はインターネットが主流ですが、高齢者の方がご自身で注文する場合、インターネットだけでなく、電話でも注文できるサービスのほうが利用しやすいです。また、デイサービスに通っている方などで毎日お弁当が必要ない場合、1週間に2～3回といった少ない個数でも配達してもらえるのかも重要なチェックポイントといえます。
さらに、寝たきりの方や足腰が悪い方は、お弁当が玄関に配送されても気軽に取りにいけないので、室内まで運んできてくれるサービスを選んだほうが利用しやすいです。そして、風邪や入院などでお弁当が急遽不要になった場合、直前の連絡でもキャンセルに応じてくれるのかも確認しておくと良いでしょう。
価格帯で選ぶ
高齢者向け宅配弁当サービスは、単発で頼むものではなく継続的に頼むものなので、長期利用しても家計の負担にならないサービスを選びましょう。
宅配弁当の平均価格は600円～700円ですが、価格を調べる際は送料込みの価格を確認することが大切です。宅配弁当は鮮度を保つために送料の高いクール便で配送されることが多く、地域によっては送料だけで2,000円以上かかる場合もありますので、よく確認しておきましょう。
持病や嚙む力・飲み込む力への対応で選ぶ
高齢者のなかには、持病を持っていたり、嚙む力・飲み込む力が低下したりしている人も少なくありません。
そのような人たちは一般的な食事を摂るのがむずかしいため、きざみ食やムース食などの特別メニューを選択できたり、おかずやご飯を通常より柔らかく調理してくれたりするサービスに対応しているところがおすすめです。
オプションの豊富さで選ぶ
高齢者向け宅配弁当サービスの中には、見守りや安否確認などのオプションサービスを導入しているところもあります。
高齢者様が1人暮らしをしている場合や、日中1人になる時間が長い場合は、このようなオプションサービスを利用できる宅配弁当サービスも検討してみましょう。